Зеленый чай и его полезные свойства для здоровья.Не секрет, что зеленый чай гораздо полезнее черного чая. И кто старается вести здоровый образ жизни выбирают именно зеленый чай, так как он содержит витамины и микроэлементы: С, Р, В, К, РР, а также фтор, цинк, йод, медь, марганец.

Зеленый чай является мощным антиоксидантом и помогает против рака, благодаря содержанию витамина С и катехину.

Витамин Р поддерживает, повышает эластичность и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление. Зеленый чай полезно пить при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях.

Содержание йода в зеленом чае помогает в работе эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой.

Зеленый чай и его полезные свойства для здоровья.Фтор, содержащийся в зеленом чае, укрепляет зубы и десны и рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем, эффект от процедуры равен эффекту зубного элексира. Зеленый чай обладает сильным противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием, а также защищает наш организм от вредных излучений компьютера.

Зеленый чай способен понизить кровяное давление, нормализовать работу сердечной мышцы и даже усилить ее работоспособность. Зеленый чай придаст бодрости и энергии, особенно если пить его регулярно по утрам, в нем содержится большое количество кофеина.

Экстракт зеленого чая применяется в косметике благодаря своей способности сохранять молодость и красоту кожи, улучшать цвет лица и замедлять процесс старения. Экстракт входит в состав многих кремов, скрабов, тоников, масок, а также шампуней и мыла.