Хорошо выглядеть — значит ежедневно ухаживать за собой. Это наш собственный самый приятный женский труд, который дарит и минуты отдыха, и минуты удовольствия, когда слышишь комплимент: "Прекрасно выглядишь! Как тебе это удается? «Но порой нам так не хватает сил и времени, чтобы принять ванну, сделать маску, да просто расслабиться. И все-таки найдите для себя, любимой, хотя бы несколько минут, запишитесь на прием к косметологу или устройте дома праздник красоты и здоровья. Ведь иногда мы можем сделать сами то, что предлагают даже в самых дорогих салонах. И помните, чудес не бывает, но бывает чудесный результат от обычной будничной работы.
Красота не требует жертв.
Каждая из нас стремится как можно дольше оставаться молодой и красивой. А то, как мы выглядим, в первую очередь зависит от состояния нашей кожи. Уход за кожей — это обязательный ритуал, который надо соблюдать неукоснительно: утром и вечером, в будни и в праздники, без выходных и: каникул.
Что предлагают нам косметические салоны?
Это могут быть массаж лица и питательные маски на основе косметических средств различных европейских фирм. Избавиться от прыщей и красных пятен можно с помощью инфракрасного лазера или ультразвуковой чистки специальным аппаратом. В ряде салонов предлагают микрошлифовку кожи. Эта щадящая процедура позволяет удалить омертвевшие участки кожи, разгладить ее, избавиться от морщин. Популярна сегодня мезотерапия. Суть метода в том, что под кожу вводится микродоза активных препаратов на натуральной основе, гомеопатических средств и витаминов, кожа становится эластичной. В результате улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки, исчезают отеки. От морщин косметологи рекомендуют инъекции «Ботокса». Чаще всего укол этого препарата делают в область лба. Буквально через 3–4 дня все морщины, даже очень мелкие, разглаживаются. Единственный недостаток — необходимость повторять курс через каждые 5–6 месяцев.
Что можно сделать дома?
Альтернатива всем сложным косметическим процедурам есть. Это ежедневный тщательный уход за кожей. Вы ведь регулярно пользуетесь кремами? Тогда хотя бы раз в неделю устраивайте себе еще и «большой маскарад». Только проверьте себя сначала, знаете ли вы, как правильно наносить маску? Делать это надо от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от переносицы к вискам. Вокруг глаз маску накладывать нельзя, лучше просто смазать кожу питательным кремом. Наносить маску лучше всего после паровой ванны ватным тампоном или специальной губкой. Время действия — 20 минут. Снимайте маску, избегая резких движений. После обязательно протрите лицо лосьоном и смажьте кремом.
Питательная тонизирующая маска для всех типов кожи:
1 яичный желток разотрите со 100 г сметаны, а затем добавьте натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Через 15 минут к смеси добавьте 1 чайную ложку масла авокадо и хорошо перемешайте. Затем толстым слоем нанесите на лицо и дайте высохнуть. Смойте маску теплой кипяченой водой. Чтобы лицо выглядело молодо и привлекательно, раз в день делайте несколько упражнений, которые разглаживают морщинки возле глаз и снимают отечность век. Смотрите перед собой, постарайтесь широко открыть глаза, мысленно сосчитайте до восьми, закройте глаза, расслабьтесь. Теперь крепко зажмурьте глаза и считайте до пяти. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, смотрите на свое отражение. Постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая шелка. Теперь полностью закройте глаза.
Можжевеловый экстракт
Аглиократ в капсулах
Драже Гинколин