Волосы – показатель здоровья.
Раздел: Здоровье
Волосы — индикатор нашего здоровья. Лучшая профилактика облысения — это здоровый образ жизни, в частности сбалансированное питание и психоэмоциональное равновесие. Факторами, усугубляющими выпадение волос, являются стресс, плохое питание, гормональный дисбаланс, курение, употребление алкоголя, использование агрессивных шампуней каждый день, частое использование горячего воздуха для сушки волос, длительное пребывание на солнце. Состояние волос — это сигнал неблагополучия в организме.
Чтобы сохранить волосы, нужно своевременно восполнять недостатки минералов и витаминов, которые они недополучают из продуктов питания.
Важно обеспечить нормальный обмен веществ в соединительной ткани, улучшить процесс формирования волос, ногтей, костей, кожи. Волосы и ногти питаются по остаточному принципу . Сначала питательные вещества идут на формирование костей, а уже потом на рост волос и ногтей. Основой клеток волос и ногтей является белок кератин. Именно поэтому эффективные препараты по восстановлению поврежденных волос и ногтей в своем составе содержат компоненты необходимые для синтеза этого белка: экстракт хвоща и проса, серосодержащие аминокислоты л-цистин и л-метионин, пантетонат кальция. На состояние волос влияет и наличие в рационе инозитола и холина — витаминов группы В. Эти витамины входят в состав жироподобного вещества лецитина.
Для любительниц сидеть на диетах единственный способ сохранить волосы своевременно восполнять недостатки минералов и витаминов, которые они недополучают с продуктами питания.
Восполнить рацион питания помогут специализированные витаминно-минеральные комплексы: капсулы Миглиорин, Вива-Фит кофе, Витамины А-Z компакт, сбалансированные лакто-вегетарианские супы Виталити, приправа Травы с морской солью, Фито-40.
Узнать, каких именно элементов не хватает волосам, поможет специальный анализ — минералограмма.
При выпадении волос, обусловленном стрессом, помогут мягкие успокаивающие средства природного происхождения: драже зверобоя Релакс , эфирные масла: лаванда, апельсин, мелисса, иланг-иланг, пачули, мята.
Выпадение волос может вызываться также повышенной активностью сальных желез, обусловленной гормональным дисбалансом, избыток жира закупоривает поры. В этом случае рекомендуется использовать препарат Фито-40, шампунь Санотинт для жирных волос, эфирные масла лаванда, шалфей, розмарин, лимон, мелисса.
Для стимулирования роста новых волос рекомендуется также применение средств серии Миглиорин: ампулы для волос, лосьон против выпадения, шампунь против выпадения.
Просмотров: 597
Обсуждение статьи:
Автор: Кристина Ответить на комментарий
Комментарий: Спасибо за статью! Коротко и информативно. С волосами большие проблемы в последнее время, теперь буду знать, какие меры предпринимать :)
Автор: Tetis Ответить на комментарий
Комментарий: Подскажите, плиз, кто знает, а где делают минералограмму? Подозреваю, что не в любой рядовой поликлинике.Как только зима на подходе, начинается усиленное выпадение волос. Витамины бы надо попить, но надо же узнать чего в организме не хватает
Автор: Карменсита Ответить на комментарий
Комментарий: Думаю, что при отсутствии квалифицированной мед. диагностики, можно попробовать питать волосы то одним, то другим - а потом приметить, что помагает лучше)).
Автор: Коломея Ответить на комментарий
Комментарий: Расскажите, подробнее, пожалуйста, как использовать эфирные масла? Втирать в кожу головы или как-то еще?
Автор: Ярослава Ответить на комментарий
Комментарий: Я какое-то время лечилась эфирными маслами (лаванду с касторовым маслом смешивала, кажется). Втирала их в голову, а затем укрывала волосы полиэтиленовой шапочкой и под полотенце. После этого мыла голову обычным шампунем. Мне помогло.
Автор: Tetis Ответить на комментарий
Комментарий: Знаю про касторовое масло, но как-то не могу решиться. Все время боюсь, что не смогу потом хорошо смыть его с волос, или я ошибаюсь?
Автор: Кристина
Комментарий: Нет, все нормально, по собственному опыту говорю, главное - тщательно волосы промыть.
Автор: Roxette
Комментарий: Я тоже этого боюсь. как-то пробовала, и, наверное, нетщательно смыла - волосы остались жирными.
Автор: Tetis Ответить на комментарий
Комментарий: Спасибо, успокоили. А в воду для полоскания ничего не нужно добавлять, к примеру, лимонный сок?
Автор: Susy Ответить на комментарий
Комментарий: Девочки, я вам скажу, что пить препараты очень даже надо - витамины и другие комплексы тут указанные. Я вот так вылечила свои волосы - просто блеск!
Автор: Анастасия Голубева Ответить на комментарий
Комментарий: Подскажите пожалуйста, что делать, если секутся кончики волос? Вот недавно заметила - очень некрасиво выглядит((
Автор: Большая Мама Ответить на комментарий
Комментарий: То же самое, что и при других проблемах с волосами. Значит, им чего-то не хватает, или очень истощены разными нашими "экспериментами"
Автор: Графиня Вишенка Ответить на комментарий
Комментарий: Ох уж этот "остаточный принцип" - если волосы не накормишь, никто за тебя это не сделает))
Автор: Walking Tomato Ответить на комментарий
Комментарий: Еще добавлю, что сушить феном волосы можно только на малом уровне - чтобы не пережечь. Так - легким теплым ветерком, а не жаром. Знаю по своему опыту.
Автор: moll\' Ответить на комментарий
Комментарий: очень хорошая статья. спасибо . уже кое-что из средств присмотрела для себя
Обратите внимание на следующие товары:
-
Вива-Фит кофе
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Низкокалорийный энергетический напиток для снижения веса и поднятия тонуса с кофейным экстрактом и витаминами. Напиток является представителем классических нутрицевтиков, содержит оптимальное сочетание 12-ти важнейших витаминов и минералов, сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов.
Цена: 1 100 руб.
Купить »
-
Витамины A-Z компакт «Бодрость на весь день»
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Витамины «Бодрость на весь день, A-Z Компакт» — активный витаминно-минеральный комплекс общеукрепляющего действия, оказывающий нормализующее влияние на обменные процессы в организме человека, обладающий усиленной антиоксидантной активностью, восполняющий дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, стимулирующий иммунитет.
Цена: 1 150 руб.
Купить »
-
Капсулы для волос и ногтей Migliorin
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Компания «ВИВАСАН» предлагает новый эффективный препарат — «МИГЛИОРИН» в капсулах, который обеспечивает нормальный обмен веществ в соединительной ткани и улучшает процесс формирования кожи, волос, ногтей и костей.
Цена: 900 руб.
Купить »
-
Капсулы Фито 40
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Незаменимый препарат для женщин старше 40 лет с изофлавонами сои, льняным маслом, источник кальция, магния, витаминов С+Е. В период предклимакса, климакса и менопаузы снимает головные боли, приливы, бессоницу, усталость, тревожное состояние, повышает сексуальное влечение, снимает уровень холестерина, препятствует увеличению веса, предупреждает развитие остеопороза и рака молочной железы.
Цена: 1 420 руб.
Купить »
-
Шампунь для поврежденных волос SanoTint
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Шампунь для поврежденных волос СаноТинт содержит все необходимые компоненты для бережного и эффективного ухода за такими волосами. Его рекомендуется использовать при нарушенной структуре волос (химическая завивка, частое применение осветляющих средств, аммиачных красок, «утюжков», фена и пр.)
Цена: 550 руб.
Купить »
-
Шампунь Миглиорин против выпадения волос
Фирма: Вивасан (Vivasan)
Шампунь обогащает корни волос необходимыми минералами. Уже через 2-3 недели применения заметно сокращается выпадение волос, стимулируется рост новых волос. Кроме того, шампунь придает волосам упругость, объем, блеск, жизненную силу, оставляет ощущение комфорта на коже головы.
Цена: 550 руб.
Купить »
Обсуждение статей