Небезызвестно, что маленькие детки очень любят полакомиться сладкими фруктовыми соками. Так же не секрет для всех, что сок — это один из самых полезных напитков для малышей. В нем содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых для гармоничного развития крохи. Но мало кто знает, что излишнее употребление этого замечательного напитка не только не принесет пользы, но может и навредить.
Главное, не переусердствовать в своих стараниях. Большое количество выпитого сока совсем не означает, что ваш ребенок получил необходимое количество полезных веществ. Чтобы малышу сок принес только пользу, необходимо знать следующее.
Во-первых, если ваш кроха впервые знакомится с соком, то необходимо предлагать его в маленьких дозах, начиная с 0.5 чайной ложки, и постепенно увеличивая порцию. Начинать знакомство с этим замечательным напитком стоит, если в его состав входит только 1 компонент. Когда будет ясно, что организм малыша нормально реагирует на новое, можно разнообразить соковое меню, включив соки, состоящие из двух и более ингредиентов.
Во-вторых, давать напиток во время еды не рекомендуется. Пусть ребенок попьет за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи.
В-третьих, если вы даете малышу свежевыжатые соки, необходимо их разводить водой в пропорции 1:1 и подавать сразу после приготовления. Тогда сок сохранит все свои полезные свойства.
Некоторые виды соков нельзя употреблять во время лечения антибиотиками и другими препаратами. И тем более избегайте запивать лекарственные средства соком.
Когда любитель полакомиться соком подрастет, и будет питаться «взрослой» пищей, можно попробовать удивить малыша сухими напитками и коктейлями компании «Вивасан». В их состав входят сухие измельченные плоды фруктов, витамины В1, В6, В12, С, минералы кальций, магний, фосфор. Одними из главных преимуществ этих напитков являются быстрота и простота приготовления.
Будьте внимательным к своему малышу и перед употреблением прочтите правила употребления напитков «Вивасан». Помните, что все хорошо в меру.