Жизнь по ароматным часам...

Ваш муж всё никак не может расстаться с подушкой, в вы давно уже встали? Берите пример с японцев. Они пользуются специальными аромабудильниками, источающими аромат. В заданное время нежный аромат лимона или других цитрусовых эфирных масел мягко разбудит вас — без стрессов и дребезжания будильника. Капните 1 каплю эфирного масла Лимона или эфирного масла Апельсина на подушку или в аромалампу и настроение с утра не будет испорчено.

Если с утра у вас низкое давление не спешите пить кофе, а лучше вдыхайте аромат эфирного масла тимьяна, эфирного масла розмарина или эфирного масла лимона. Либо выпейте одну каплю эфирного масла с ложкой мёда или кусочком сахара и запейте чаем.

Вдруг несчастье — обварились кипятком — мгновенно капните чистое эфирное масло лаванды или наложите компресс с раствором (4 капли на 200 мл воды). И боль утихнет сразу, и ожог заживёт без рубца и ненужных вмешательств.

Если же вы случайно порезались капните на пластырь каплю эфирного масла лаванды, эфирного масла чайного дерева или эфирного масла эвкалипта и заклейте рану. Больше она не будет вас серьёзно беспокоить — края стянутся быстро и безболезненно — в течение нескольких дней.

Если предстоит ехать в общественном транспорте и вы хотите оградить себя и ребёнка от вирусов и бактерий — смело капайте на платок (или на одежду) эфирное масло лимона и прячьте его в нагрудный карман. Ребёнку можно одеть аромамедальон с лимоном — и вирусы его не достанут, и память заработает на все сто! Эфирное масло лимона стимулирует ум и запоминание.

Если вы страдаете, от аллергии на пыльцу растений воспользуйтесь нехитрым, но действенным рецептом — капните каплю эфирного масла чайного дерева, эфирного масла эвкалипта или эфирного масла базилика на платок и вдыхайте (после пробы на инд. переносимость) 3-5 минут перед выходом и в течение дня. Это поможет смягчить зависимость от лекарств и перевести слизистые из состояния «повышенной иммунной тревоги» в более спокойное и уравновешенное состояние.

Если вы не может сосредоточиться на работе, выпейте чай с эфирным маслом лимона, эфирным маслом мяты или эфирным маслом розмарин (осторожно, если рядом с вами работает гипертоник!). Или вдыхайте с салфетки в течение нескольких минут перед работой. Уверен, вы превзойдёте свои результаты скорости в умственной работе.

Если предстоит разговор с начальником, которого вы боитесь — капните эфирное масло лаванды на места, куда обычно наносите духи — и страх уйдёт. А начальник, увидев ваше спокойствие — успокоится сам. А если он ощутит охлаждающий запах эфирного масла лаванды или радостный — эфирного масла апельсин — он проникнется к вам если не симпатией, то хотя бы потеряет основание для агрессивных слов и действий.

Не стоит использовать эротические запахи — они действуют возбуждающе на нервную систему и усиливают и без того взведённый настрой начальника.

Если после разговора с начальством у вас поднялось давление — вдыхайте эфирное масло лаванда, пейте чай с эфирным маслом апельсина или эфирным маслом мяты, разотрите шею и икры с эфирным маслом можжевельника на любом креме, и оно нормализуется в течение получаса.

С той же целью можно промассировать точки на голове с эфирным маслом иланг-иланга — в области затылка, «родничка», за ушами. Зная эти рецепты, иногда и без «скорой» можно обойтись.

Если к концу рабочего дня у вас от кофе и сигарет разболелась голова, трепыхается сердце — выпейте каплю эфирного масла лимона на эмульгатор — оно снимает не только кофеиновую и никотиновую интоксикацию, но может помочь и при отравлении несвежим йогуртом.

Вечер. Если будете идти домой тёмными переулками, натрите кисти эфирным маслом мяты — так делали в древнем Риме, чтобы предупредить насильственные поползновения со стороны. Особенно в привлекающие дни особей другого пола (во время месячных).

Вы приходите домой, а дома муж, который тоже устал и не прочь поспать.

Эфирное масло иланг-иланга поможет снять усталость, отвлечься от проблем работы и сблизиться.

Ну, а если вы хотите хорошо выспаться — используйте эфирное масло шалфея или эфирное масло лаванды (только не в состоянии «под шафе») сладкий глубокий сон и радостное ощущение неги вам обеспечены. С первыми лучами солнца вы проснётесь как ребёнок — с радостным ощущением нового дня, неги и выспаности.

Смесь для аромааппликаций — 4 капли эфирного масла (или смеси нескольких масел) на 10 мл базового растительного или массажного. Хранить в посуде из тёмного стекла.

Ароматный чай — 1 каплю эфирного масла лимона, эфирного масла апельсина, эфирного масла розмарина или эфирного масла мяты на сахаре, мёде в готовый чай. Пить 1- 2 раза в день, не более 3-х недель. После перерыва 7-10 дней можно повторить.

Не все эфирные масла можно употреблять внутрь. А лишь масла с безупречной репутацией и степенью чистоты, от известных производителей с международными сертификацией, которые изготовлены только нехимическими методами — паровой перегонкой или холодным прессованием, обязательно из сертифицированных сырьевых источников и областей выращивания.

Обязательно смотрите на противопоказания на упаковке как-то — беременность, возраст до 6 лет, эпилепсия , гипертония, болезни печени и почек, аллергия или индивидуальная непереносимость.

Жёсткие масла, раздражающие кожу и слизистые оболочки — тимьяна, эвкалипта — лучше прятать в хлебной капсуле, запивая водой или соком.

Обязательно проводите пробу, требуйте международные сертификаты качества у продавцов и прислушивайтесь к советам опытных врачей, имеющих опыт применения, знающих ароматерапию не понаслышке.