Ванны красоты – spa-процедура дома.

Каждая женщина хочет быть неотразимой. Но не у каждой есть достаточно времени и средств, чтобы регулярно посещать салоны красоты. Легкий и приятный способ отдохнуть и похорошеть дома — сделать ароматическую ванну, действие которой равноценно настоящей SPA-процедуре в салоне.

ВАННА АФРОДИТЫ.

Ванна Афродиты — богини любви и красоты — поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.

Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.

Кратность приема: через день, курс — 15-20 ванн.

ВАННА КЛЕОПАТРЫ.

Секрет египетской царицы Клеопатры, которая буквально околдовывала и юных поэтов и умудренных опытом полководцев, был прост — она регулярно принимала знаменитые молочные ванны. Ванна Клеопатры быстро поднимает настроение, увлажняет и омолаживает кожу.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 1 литр предварительно подогретого натурального козьего или коровьего молока (для сухой кожи необходимо жирное, для нормальной и жирной — обезжиренное молоко), 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, авокадо, жожоба, оливкового или розового.

Продолжительность приема ванны: 20-30 минут.

Кратность приема: два-три раза в неделю, курс — 10-15 ванн.

ВАННА ДИОНИСА.

Дионис — покровитель виноградарства и виноделия, бог плодоносящих сил Земли и растительности, ванна, названная его именем, поможет избавиться от отечности ног, активизирует кровообращение и лимфообращение, а также укрепит стенки сосудов. Используется в программах коррекции целлюлита.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37-39 градусов добавить 50 г свежих виноградных листьев.

Продолжительность приема ванны: 20 минут.

Кратность приема: через день, курс — 10-15 ванн.

АПЕЛЬСИНОВАЯ ВАННА.

При выборе средства и аромата руководствуйтесь своим вкусом.

Это процедура подходит тем, кто хочет повысить упругость кожи и избавится от целлюлита.

Как подготовить: Выжать сок из 5-6 апельсинов, размешать его с 1/2 литра теплой воды, добавить 3 ст. ложки масла авокадо и вылить смесь в ванну.

Продолжительность приема ванны: 20 минут.

Кратность приема: 1 раз в неделю, курс — 15-20 ванн.

ЧАЙНАЯ ВАННА.

Если вам не удалось позагорать летом, и вы не любите солярий, но вам хочется, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый или шоколадный оттенок, вам поможет чайная ванна.

Как подготовить: Заварить 5 столовых ложек чая в 1 стакане кипятка и дать настояться в течение 10 минут. Затем процедить чай и добавить в ванну.

Продолжительность приема ванны: 20 минут.

Кратность приема: 1 раз в неделю, курс — 3-5 ванн.

ОВСЯНАЯ ВАННА.

Кожа после такой процедуры становится упругой, ее цвет улучается. Овсяную ванну рекомендуют аллергикам для повышения иммунитета.

Как подготовить: Залить 100 гр. зерен овса 200 мл кипятка, дать настоятся, процедить, размешать с 3 ст. ложками оливкового масла или масла авокадо и добавить в ванну.

Продолжительность приема ванны: 20 минут.

Кратность приема: 1 раз в неделю, курс — 3- 5 ванн.