Масленица: все, что нужно для красивой кожи.

Ароматерапия (наука об использовании эфирных масел в лечебных и терапевтических целях) одна из наиболее популярных методик в современной косметологии. С одной стороны, она основана на шестивековом опыте человечества, а с другой, имеет строго научный подход.

В теории.

На женщин эфирные масла влияют особенно благотворно. Они помогают нормализовать гормональный баланс, обладают антиоксидантной активностью, замедляют старение, борются с акне, прыщиками и даже облысением. Кроме того, они оказывают благотворное воздействие на психоэмоциональное состояние. Ароматерапию можно сравнить с гомеопатией — это натуральный естественный метод, к которому, однако, следует подходить со всей серьезностью. Использование, казалось бы, безвредных, не химических соединений, тем не менее, должно быть строго дозированным, так как эфирные масла очень концентрированы и их нельзя наносить на кожу в чистом виде. К тому же, масла воздействуют на организм и мозг сразу на нескольких уровнях — не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы.

На практике.

Использование эфирных масел лежит в основе философии многих косметических марок, например, таких как Darphin, Decleor, Clarins, Vivasan, Sanoflore или Nuxe. Некоторые средства ухода за лицом и телом состоят исключительно из смеси различных масел, в некоторых масла работают в синтезе с другими полезными ингредиентами. Очень важно правильное нанесение. Если речь идет о продуктах по уходу за лицом, разогрейте немного средства в ладонях, сделайте глубокий вдох и нанесите на лимфатические точки (пульсирующие точки над ключицами), потом распределите по лицу и шее двигаясь от центра к периферии. Что касается масел для тела, то многие специалисты уверены — лучшего средства для ухода за кожей не найти. Масло можно наносить после душа на слегка влажное тело, и в течение недели чередовать с увлажняющими кремами.

Эфирные масла можно добавлять в уже готовые косметические продукты или использовать в банных ритуалах:

Волосы.

Перед нанесением, несколько капель масла иланг-иланга, ромашки, розмарина или кедра (они укрепляют волосы и делают их более блестящими) можно добавить в ополаскиватель или маску для волос.

Тело.

Эфирные масла можно смешать с кремом для тела, рук или ног (также перед нанесением).

Советы:

• Не путайте ароматическое масло с маслом эфирным (еще его называют эссенцией). Ароматическое масло не обладает лечебными свойствами и применяется лишь для ароматизации помещения.
• Чтобы отличить качественную эссенцию от некачественной, капните масло на бумагу — если при испарении оно оставит жирное пятно, значит, масло не лучшего качества.
• Все масла подбираются строго индивидуально, в зависимости от проблемы. Тем не менее, они имеют и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные и антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему, повышают работоспособность, снимают стрессы и нормализуют сон.
• При выборе масла не забудьте сделать тест на аллергию на сгибе руки. Еще нужно послушать несколько ароматов и выбрать свой, если вам не нравится запах, вы начинаете чихать, а глаза слезятся, это масло не ваше.