Правильный уход за кожей лица после 27 лет.

С какого возраста следует начинать антивозрастной уход за кожей лица? А с какого возраста вообще следует начинать уход за кожей? Какой правильный уход за кожей лица после 27 лет?

Очень часто приходится слышать: не надо использовать ухаживающую косметику до тех пор, пока кожа нормальная. Но ведь это сродни совету в вечернем платье ехать картошку копать, пока оно новое. Подумав об этом, вы согласитесь: уход за кожей лица следует начинать с юных лет, а не тогда, когда начнутся проблемы.

Физиологи утверждают, что человек растет до 20 лет. После этого начинается процесс старения. Замедляется восстановление клеток, обмен веществ. Накапливаются «катастрофы и ошибки» вредных привычек, неправильного питания и режима, воздействия окружающей среды и стрессов. Все это отражается на состоянии кожи: меняется ее тон, теряется упругость, появляются складки и морщинки. И если избежать этого нельзя, то отодвинуть границы старости возможно с помощью правильного ухода за кожей лица после 27 лет

Вот несколько важных правил такого ухода:

1. Избегайте всего, что вредит коже. Недостаток сна, избыток кофе и сладостей, никотин и алкоголь. Ветер, мороз и палящее солнце. Неправильно подобранная, некачественная косметика. Макияж, оставленный на ночь. Слабость, проявленная вами сейчас, отзовется победой старости в недалеком будущем.

2. Следите за питанием. Сбалансированное здоровое питание полезно и вашему здоровью в целом, и состоянию кожи в частности. Пейте больше жидкости (не менее 2 литров в сутки). Достаточное количество витаминов и увлажнение изнутри — залог сияющего внешнего вида.

3. Больше двигайтесь и не бойтесь проявлять эмоции, особенно положительные. Мышцы, отвечающие за мимику лица, ничем не отличаются от прочих и также поддаются тренировке! А их «накачанность» и упругость отодвигает срок появления мимических морщин.

4. Пользуйтесь косметикой, подходящей вам по возрасту и типу кожи. Не злоупотребляйте сильными средствами: ваша кожа должна работать сама. Неоправданное использование косметических препаратов с мощным воздействием приводит к обратному результату.

5. Лучшие косметические помощники в борьбе с возрастом — антиоксиданты, витамины и солнцезащитные фильтры. Эти компоненты обязательно должны входить в состав ваших косметических средств. В идеале они являются составляющими растительных экстрактов, а не химическими изысками.

6. Обязательно используйте увлажняющие средства, подходящие вашему типу кожи. Помните: появление угрей и сухость кожи — абсолютно разные процессы. И даже самая жирная кожа нуждается в увлажнении.

7. Кожа требует чистоты. Косметика и инструменты для макияжа, которыми вы пользуетесь, — потенциальное убежище для болезнетворных микробов и бактерий. Следите за сроком годности своей косметики. Большинство средств можно использовать 6-12 месяцев после открытия упаковки. Кисточки, спонжи, аппликаторы необходимо регулярно промывать с детским мылом или мягким шампунем. Наиболее подходящая упаковка для кремов — дисперсная, с дозатором. А из обычной баночки крем правильнее всего брать специальной косметической палочкой (наподобие тех, которыми раньше ели мороженое).

Не следует думать, что антивозрастной уход за кожей включает в себя лишь использование дорогой косметики против старения. Какой бы волшебной силой не обладал рекламируемый крем, — его действие бессильно без соблюдения всех правил ухода.